オススメアイテム 続・コンビニダイエット食 Author Honnouji Date 2015-02-23 今回はこれ。セブン-イレブンのだし香る茶わん蒸し。 230gあたり76kcalというカロリーに対してたんぱく質は16.1g。素晴らしいぞ素晴らしい。 帰宅と同時に鍋にお湯を入れてそのまま火にかけるのだ。 その後着替えて諸
