スタッフ日記 糖質制限は向き不向きがある? Author denko Date 2016-02-05 ちょっと前まで炭水化物をとらないようにする、いわゆる糖質制限をしていたんです。 とはいっても厳密にじゃなくて白米や芋やパンを食べないように心がけるくらいなんですけど。 そしたらその期間は体重はみるみる落ちる落ちる。多分1